子供も大人もエクササイズin団地集会所。

昨夜は介護事業所スタッフ様主催の健康体操の講師へ。

こちらの事業所さまの間では

「愛ちゃんストレッチ」という名が普及されつつあります。。

しかし、内容はガッツリ「筋トレ」ｗｗ

昨夜お子様もたくさん参加いただきました！

開始時間まで時間を持て余しているキッズへ即興で

「まねっこ」遊び。

大人には良いウォーミングアップになりました(^^)/

大人も子供も汗かいてみんなでカラダを

動かす時間はとっても素敵な空間です。

これがとある団地の集会所というのが最高！

地域、ご近所で横の繋がりを持つのはなかなか勇気のいる

時代なのかも知れません。

「団地のコミュニティ」が大きくなれば「顔の見える街のコミュニティ」

になる。

素敵な取り組みです！

少しでもお力になれたこと、嬉しく思います。

いつもありがとうございます！！

最後にみなさんでパシャリ☆

☆出張エクササイズ承ります☆

「身体が元気になれば、心も地域も健やかになる！」。

ボディメイクトレーナーによる運動系レッスンを随時承っております。

運動未経験の方でも、老若男女どなたでもご参加いただける内容をご提案いたします。

・内容60分：１グループ5000円～

※内容は参加者の運動レベルにより毎回プログラミングさせていただきます。

※個別マンツーマンのトレーニング/ストレッチなども承ります。

お気軽にご相談ください↓↓

☆☆お申し込み☆☆

下記メールアドレスまたはお電話で「お名前」「参加人数」「ご連絡先」をお知らせください。

mail : kataseyasalon@gmail.com